Itinerario Interior al corazon de Montsant

El Centro de Actividades Montsant Natura, con sede en Cornudella de Montsant, organiza un fin de semana intensivo de yoga los próximos días 8 i 9 de noviembre, con la ayuda de el centro de salud y terapias BioRitmes y la colaboración de la empresa del Priorat de cosmética natural y ecológica Nina Mas Adrèvol.

La sierra de Montsant es un instrumento natural ideal para conectar con nuestro interior; nos permite viajar hacia nuestro más profundo bienestar a través de la tranquilidad y la serenidad que nos ofrece sus magníficos parajes. Si te gusta el yoga y la naturaleza, esta propuesta es para ti.

Al largo del fin de semana se ofrecerán diferentes clases de yoga, talleres y otras actividades de espiritualidad. El paquete que ofrece Montsant Natura incluye las comidas y el alojamiento al Xalet de l’Assut, una casa rural que se encuentra a 4 Km de Cornudella de Montsant. Se trata de aprender a relajarse y a conectar con la paz interior. Se meditará, respirará, se practican diferentes tipos de yoga (des de un yoga más físico a un yoga más espiritual y energético), se experimentará con el cuerpo de cada uno, el movimiento y las sensaciones, se aprenderá a hacer masajes, etc…

En definitiva, un taller para cuidarse y dejarse cuidar en un entorno natural espectacular: el Parque Natural de la Sierra de Montsant del Priorato.

El programa completo, con los horarios y modalidades de inscripción, se puede consultar a la página www.montsantnatura.cat Para más información, llamar al 977 82 13 1 3 (de 9:00h a 13:00h) o por correo electrónico activitats@montsantnatura.cat