Itinerari Interior al cor de Montsant
El Centre d’Activitats Montsant Natura, amb seu a Cornudella de Montsant, organitza un cap de setmana intensiu de ioga els propers dies 8 i 9 de novembre, amb el suport del centre de salut i teràpies BioRitmes i la col·laboració de l’empresa del Priorat de cosmètica natural i ecològica Nina Mas Ardèvol.
La serra de Montsant és un marc natural ideal per connectar amb el nostre interior; ens permet viatjar cap al nostre més profund benestar a través de la tranquil·litat i la serenitat que ens ofereixen els seus magnífics paratges. Si t’agrada el ioga i la natura, aquesta proposta és per tu.
Al llarg del cap de setmana s’oferiran diferents classes de ioga, tallers i altres activitats d’espiritualitat. El paquet que ofereix Montsant Natura inclou els àpats i l’allotjament al Xalet de l’Assut, una casa rural que es troba a 4 km de Cornudella de Montsant. Es tracta d’aprendre a relaxar-se i a connectar amb la pau interior. Es meditarà, respirà, es practicaran diferents tipus de ioga, (des d’unioga més físic a un ioga més espiritual i energètic), s’experimentarà amb el cos de cadascú, el moviment i les sensacions, s’aprendrà a fer massatges, etc.
En definitiva, un taller per cuidar-se i deixar-se cuidar en un entorn natural espectacular: el Parc Natural de la Serra de Montsant del Priorat.
El programa complert, amb els horaris i modalitats d’inscripció, es pot consultar a la pàgina www.montsantnatura.cat. Per a més informació, trucar al 977 82 13 13 (de 9h a 13h) o escriure un e-mail a activitats@montsantnatura.